La créativité personnelle

Résumé denier chapitre de "La créativité" de Csikszentmihalyi

Acquérir une énergie créative:

• Curiosité et intérêt
  ...consacrer de l'attention aux choses pour elles-mêmes. A cet égard, il semble que les enfants surpassent les adultes. L'objet n'a pas besoin d'être utile, beau, précieux: du moment qu'il est mystérieux, il mérite leur attention.
• Chaque jour essaye de surprendre une personne au moins.
  Brise la routine
• Chaque jour laisse toi surprendre par quelque chose.
• Note chaque jour ce qui t'a surpris et comment tu as surpris les autres.
  Tenir un journal, prendre des notes rend les expériences plus concrètes et plus durables.
• Quand quelque chose éveille ton intérêt, va plus loin.
• Cultive le flux au quotidien.
  Lorsque notre esprit n'a rien à penser, notre mental revient vite à un état de moindre énergie et à son état le plus prévisible , l'aléatoire et la confusion.
• Tout ce que tu entreprends, fait le bien: Ça deviendra un plaisir.
  Plus on investit d'effort dans une entreprise, plus elle devient satisfaisante.
  ...et tu finiras par maîtriser ce talent extraordinaire qui consiste à savoir transformer toute activité en en expérience de flux, talent qui te permettra bientôt d'aborder avec plaisir n'importe quelle difficulté et te mettra sur la voie de la créativité.
• Pour ne pas se lasser d'une tâche, augmentes en la complexité.
• Prend ton emploi du temps en main.
• Prends le temps de réfléchir, de te détendre.
  Prévois du temps pour faire un bilan, passe en revue ce que tu as fait, ce qui reste à faire. Dans ces moments là, il ne faut pas espérer prendre la moindre décision. Considère que t t'accordes le luxe de la réflexion.
  Que tu le veuilles ou non, de nouvelles idées ou conclusions vont se présenter à ton esprit, et moins tu essaieras de diriger le processus, plus elles seront créatives.
  Alterne période repos, relaxation et concentration.

• Organise ton espace.
• Commence à faire davantage de choses que tu aimes.

Ce qui limite la créativité:

• Buts égoïstes
• Trop d'ego

L'intériorisation:

• Comble tes lacunes.
• Passe régulièrement de l'ouverture à la fermeture.
• Recherche la complexité.

La mise en pratique de l'énergie créatrice:

• Définir le problème.
• Trouve le moyen d'exprimer ce qui te touche.
• Examine le problème sous toutes ses faces.
• Réfléchis aux implications du problème.
• Mets la solution en pratique.
• La pensée divergente.
• Aie autant d'idées que possible.
• Aie des idées aussi variées que possible.
• Aie des idées inattendues.
• Choisis un domaine.