vendredi 1 janvier 2016

Alexithymie et empathie

Les gens qui ne comprennent pas leurs émotions et leurs propres états d'esprit (que nous appelons alexithymiques) montrent un manque d'activation des régions cérébrales liées à l'empathie. Afin de temoigner de l'empathie envers l'autre, il nous faut tout d'abord comprendre nos propres emotions et nos états corporels.
Un entrainement au développement de l'empathie devrait donc commencer par l'apprentissage des états émotionnels et corporels.


"Vers une société altruiste"
Matthieu Ricard, Tania Singer, le Dalai-lama, Carisse Busquet